Venez à la rencontre de BigUp Santé pour jouer et adopter les bons réflexes !
À l’approche des beaux jours, le soleil revient… et avec lui, les risques liés à une exposition excessive. Pour sensibiliser petits et grands, BigUp Santé, en partenariat avec La Ligue contre le cancer, organise une action de prévention solaire.
Une approche ludique pour repartir avec de précieux conseils et adopter les bons gestes au quotidien.
📆 Rendez-vous le mercredi 6 mai, à partir de 13h30, au Stade L’Enjeu à Parthenay !
Cet évènement est ouvert à tous, gratuit et sans inscription.
Un moment d’échange et de prévention…
À l’occasion de cet évènement vous pourrez rencontrer des professionnels de santé du territoire qui vous donnerons des conseils pour vous protéger du soleil et adopter les bons réflexes. Profitez en pour repartir avec des supports d’informations.
Tout au long de la journée, des jeux seront proposés pour petits et grands vous permettant de remporter des lots.
Pourquoi se protéger du soleil ?
Le soleil est essentiel à notre bien-être, notamment pour la synthèse de la vitamine D. Cependant, une exposition non protégée peut entraîner :
- des coups de soleil
- un vieillissement prématuré de la peau
- des risques accrus de cancers cutanés
Adopter les bons réflexes permet de profiter du soleil en toute sécurité.
Les bons gestes à adopter
Voici quelques conseils simples mais essentiels :
1. Appliquez une protection solaire adaptée
Utilisez une crème solaire avec un indice de protection élevé (SPF 30 minimum, idéalement SPF 50), à renouveler toutes les deux heures et après chaque baignade.
2. Évitez les heures les plus chaudes
Entre 12h et 16h, les rayons UV sont les plus intenses. Privilégiez les activités à l’ombre durant cette période.
3. Portez des protections physiques
Chapeau à larges bords, lunettes de soleil avec filtre UV, vêtements couvrants : ces accessoires sont vos meilleurs alliés.
4. Protégez particulièrement les enfants
La peau des plus jeunes est plus fragile. Une vigilance accrue est indispensable.
5. Hydratez-vous régulièrement
Boire de l’eau est essentiel pour éviter la déshydratation, surtout en période de chaleur.
Un été en toute sécurité !
Se protéger du soleil, c’est préserver sa santé sur le long terme. En adoptant des gestes simples, chacun peut profiter pleinement des beaux jours en toute sécurité.
Nous vous attendons nombreux pour cette action de sensibilisation !
👉 Pour plus d’informations : www.soleil.info